Sevrage Tabagique à Cergy Pontoise (95000)

Arrêter de fumer peut sembler difficile, mais avec l’hypnose, vous pouvez y arriver plus facilement et en douceur. Le sevrage tabagique par l'hypnose propose une approche naturelle et efficace pour vous aider à vous libérer de la dépendance au tabac en seulement trois séances.

L'hypnose permet d'accéder à votre inconscient, où se trouvent vos habitudes et schémas de comportement. En travaillant sur ces mécanismes, l'hypnose aide à réduire le besoin de fumer, à diminuer l'anxiété liée à l'arrêt, et à renforcer votre motivation à rester non-fumeur.

1. Première séance : Devenir « Non-fumeur »  - Durée 1h45Comprendre vos motivations et poser les bases. Nous identifions ensemble les raisons et les déclencheurs de votre consommation de tabac pour préparer le terrain vers un changement durable.Se libérer de l'envie. À travers des techniques de suggestion, nous travaillons sur la réduction de votre envie de fumer et sur l'association positive d'un mode de vie sans tabac.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Vous vivez votre première séance d’hypnose pour « Devenir Non-fumeur »                                                                   
2. Deuxième séance : Renforcement – Durée 50 minutes – entre 13 et 19 jours plus tardCette séance d'hypnose est spécialement conçue pour renforcer votre état naturel de non-fumeur, en vous reconnectant avec votre bien-être et votre liberté.                                                                                                                                                           
3. Troisième séance : Consolidation – Durée 50 minutes -  2 mois plus tardAncrer la liberté et prévenir la rechute. Nous consolidons votre engagement et mettons en place des stratégies pour que vous puissiez maintenir votre liberté retrouvée.

Ce programme s’adresse aux personnes prêtes à franchir le cap et désireuses de retrouver une vie sans dépendance au tabac. N'attendez plus, laissez l’hypnose vous accompagner vers une nouvelle vie, libérée du tabac, et commencez dès aujourd'hui un voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable.